No hay dudas, la gente se apasiona cuando se trata de alimentos. En el mundo de hoy, mucha gente tiene un especial interés por saber cómo y dónde se producen sus alimentos. Términos que hace unos pocos años eran apenas conocidos, tales como “sustentable”, “orgánico” y “cultivado localmente” son ahora comunes en el léxico de los alimentos.
Para ayudar a los consumidores a vencer las barreras comunes frente al hábito de tomar el desayuno como “no tengo suficiente tiempo”, la Fundación del IFIC ha desarrollado este conjunto de herramientas con varios componentes para ayudar a los comunicadores de salud a transmitir los beneficios de tomar el desayuno.
Las necesidades nutricionales de los bebés se satisfacen totalmente por medio de la leche materna o con la fórmula para bebés fortificada con hierro hasta que tienen aproximadamente seis meses de edad. La Asociación Nacional de Enfermeros Pediátricos, la Academia de Pediatría Estadounidense y la Organización Mundial de la Salud recomiendan que todos los bebés sean alimentados exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de vida.
Cuando usted está embarazada,es natural que se preocupe por su salud y la del niño que espera. Es primordial para salvaguardar la salud de la madre embarazada y del niño el mantener una dieta sana,beber abundantes líquidos y tomar vitaminas prenatales. La inocuidad alimentaria es también muy importante. La información en este folleto le ayudará a tomar decisiones correctas cuando deba seleccionar y preparar los alimentos para usted y su familia.
LOS NIÑOS MENORES DE 3 AÑOS, PRESENTAN MAYOR RIESGO Los bebés y los niños menores de 3 años se colocan muchas cosas en la boca. El atragantamiento (o la obstrucción de las vías respiratorias) se produce cuando un objeto pequeño o trozo de comida bloquea el paso del aire.
Desde hace mucho tiempo, los nutricionistas y otros profesionales de la salud reconocen la importancia de establecer prácticas de nutrición saludables durante la niñez y la temprana adolescencia. La dieta y el ejercicio adoptados durante estos años fundamentales para el desarrollo preparan el terreno para adquirir hábitos para toda la vida que pueden marcar la diferencia entre la vitalidad y la falta de ella en años futuros.
Comer mariscos y pescado es importante para la buena salud, especialmente durante el embarazo y la lactancia.
No hay duda de que los hábitos de alimentación saludables contribuyen a tener un cuerpo saludable. Desde hace décadas se sabe que la salud cardiaca, el control del peso corporal, la prevención de las enfermedades y el funcionamiento general del cuerpo se ven afectados por lo que comemos.